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科古明心-心靈成長的喜悅道途

吸引力法則中隱藏的靈性矛盾,吸引愛情金錢的背後還少了什麼?

無論你是因為吸引力法則、能量療癒、占星占卜、風水地理、冥想氣功還是煉金術所吸引,當你開始踏上內在探索的靈性成長旅程,或遲或早,你都會遇到一種存在於靈性本質的矛盾。

“As within, so without; as above, so below.“(如其在內,如其在外;如其在上,如其在下。)

坊間相傳,這是神秘學大師赫密士在的《翡翠石板》上的一段話語,簡明扼要地說出創造的奧秘法則。(最早將它從拉丁文翻譯為英文的人,還是牛頓呢!)

翡翠石板
《永恆智慧的露天劇場》,對翡翠石板的想像性創作,Typ 620.09.482, Houghton Library, Harvard University

這看似讓人一頭霧水的字句,蘊含著微妙的靈性真理,祂說的是什麼呢……?

創造的本質

是創造自身生命經驗的源頭,也就是「一」(The One),創造的本質與神聖的存在源源不絕地從一湧出,為各種物質賦予形式和明確的性質,也就是你較為熟悉的生活環境,有人也稱之為物質世界。

這種神聖的概念在物質世界被具現時,被稱之為「道」、「宇宙法則」或是「靈性真理」,越接近本質被「祢」影響的傾向就越高,越接近物質形式的創造,則需要花費更長的時間、更聚焦的意識狀態,才會有所反應。

自我覺察

延伸閱讀:冥想教學基礎篇:內在探索的意識覺知旅程

吸引力法則

看到這裡,你一定會有所質疑:「既然我是一切創造的源頭,為什麼連出門搭火車都會搭到反方向的車?」

這是因為,人往往是矛盾的

內在小孩與大我

你可能同時扮演著許多的角色和身份,有時狂野奔放、有時小心謹慎,有些你內向沈靜、有些你畏縮內斂,這些不同的「你」,我稱為你的內在小孩,也有人將之稱為業力、次人格、潛意識……。

而那個創造源頭的「祢」,則不妨稱之為你的大我,那個在你的內在擁有更廣闊的視野,擁有無限潛能的存在。

內在小孩

你渴望創造健康,但同時會選擇熬夜、不運動、暴飲暴食;你渴望創造金錢,但你也相信所謂的「為富不仁」或認為大筆金錢是種負擔;你渴望吸引美好的愛情關係,卻又擔憂著失去自由……。

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耐心與寧靜:冥想要多久才能見到冥想效果?

「到底要什麼時候,我才會看到冥想的效果?」

「我是不是應該增加冥想的頻率或時間?」

「在內在的旅程中,我還需要走多久多遠,才能看見前路的光?」

這三個問題,幾乎是貫串著內在成長的旅程,類似的困惑與懷疑,會時不時地在心中浮現,挑戰的你開放信念、接受美好與信任的能力。

在這篇文章中,我會用一些故事與實際的案例來解答這些問題,不過牽涉到現實的案例,會以化名的方式呈現。

冥想要多久才能看到「冥想效果」?

先問問自己:你想要的「效果」是什麼?

許多人問:「到底要什麼時候,我才會看到冥想的效果?」

這個問題就有點類似:「到底要什麼時候,我才能做出美味的菜餚?」

每個人對於「美味」的感受各不相同,甚至同一個人在不同年齡階段,對於口味的偏好也會有所差異。

你是想做出滿漢全席,還是做出讓家人滿意的家常料理?你是想在一個月之內成為食神,還是想在5年後開一間讚譽有加的小餐廳?

食物

所以,不妨先問問自己:「你想要在冥想中收穫的是什麼?」

是顯化百萬年薪的人生志業,還是吸引靈魂伴侶?是消融湧現的恐懼,還是期盼一夜好眠?是求得情緒上的寧靜,還是心智思考上的清晰……?

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冥想入門經驗談,自由探索的內在之旅

冥想入門時……

在剛開始冥想時,你或許面臨著分心、睡著,或幾分鐘就坐不住起來滑手機,嘗試幾次沒有太明顯的進展,就去逗弄家裡的貓咪了。

解夢

若真是如此,不妨輕鬆以對,因為對於冥想初學者而言,學習從外在感官擴展到更深入的內在層次,去喚醒體內沈睡的力量,本來就是需要時間去醞釀的。

就像是健身運動,多數情況下你無法「立刻」就看到成果,而是在某一天,水到渠成地發現自己的成長與進步

但是,難道就只能咬緊牙根地堅持下去嗎?有沒有什麼更好的方式呢?

這篇文章,我將會分享一些自身與教學上的經驗。

但請留意,每個人的內在探索道路都是獨特的,你只需要領略那些你由衷開放接受的部分,其他的可以先輕輕地放下。

現在,讓我們開始吧……

延伸閱讀:你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

一段關乎「我是誰」的旅程

「天賦異稟」的童年

先談談,那些年我幹的蠢事……,嗯~不對,是我童年時勇於嘗試的過程。

我沒有天生的陰陽眼或靈視力,頂多是拿芭蕉葉沾水抹眼後痛哭流涕;也沒有輕功水上飄的絕世資質,只有在高中泳池踩翻浮板後撞傷腳趾……

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冥想教學基礎篇:內在探索的意識覺知旅程

你的內在擁有一切,能夠令你成為你想成為的人。

你並非被未知的程式所主導,你也無需在命運的浪潮中載浮載沉,因為你被賦予向內覺知、觀照真理與轉化命運的能力

覺察周圍的能量是基礎,而能量也因你的覺知與經驗而進化。隨著你聚焦注意力,去進化意識中的圖像,你將創造更高的擴展、提升、清晰與豐盛。

這種將意識帶入無意識的旅程,稱之為冥想(Meditation)。

自我覺察

延伸閱讀:靈性科學-身心靈與科學如何對話?

冥想教學基礎篇:一位麻瓜該如何開始?

覺察與運作能量的工具

Meditation本身就有療癒的內涵,它是相當有力量的工具,能協助你感知與運作能量,並對內在的訊息保持覺察。

它能以許多形式呈現,隨著意識覺知與聚焦形式的差異,有著禪修、靜坐、靜心、內觀、入靜、入定、觀想、打坐等稱呼。

它能夠讓你平靜思考與情緒的擾動,並聆聽靈魂的低語;提升你對能量次元的敏銳度,讓你更容易注意到內在深層的想法、靈感與意象。

解夢

你或許感覺是精神的聚焦、身心的放鬆,或是思維的清晰觀察。從安靜你活力奔放的頭腦,到專注特定的目標,可以是一段心智彙整的時光,也是內在自省的片刻……

延伸閱讀:冥想入門經驗談,自由探索的內在之旅

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你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

小時候,影視小說遊戲中的魔法、道術、氣功……,就深深吸引著我,總想著如果有一天,真能在懸崖底下找到秘笈就好了。

但我似乎沒有那個天賦,既沒有收到貓頭鷹送來的錄取通知信,也沒有夜觀星象後悟道奇門遁甲。

但命運就是如此的微妙,祂會在你的意料之外,悄悄的撥動琴弦。

大學畢業前夕,通往另一個世界的大門向我微微敞開,儘管與兒時的夢想不盡相同,但其中蘊含的奇幻色彩,卻是有過之而無不及……

解夢夢

靈性世界、創造與顯化的次元、吸引力法則的本質、人體氣場與能量意識的世界、內在探索的世界、第四層實相……,各種文化與傳承賦予其不同的稱謂,但總而言之,是在我們熟悉的物質感官之外,運用特殊方式認知的世界。

絕大多數人都能經由學習,透過「顯微鏡」看見肉眼無法區辨的世界;而絕大多數的人們也都能經由學習與經驗,「看見」這個與你我深刻相連的靈性世界。

開啟內在感官的意義

許多人從很小的時候開始,便彷彿與周圍的環境格格不入。你可能會感覺到與周圍的人不同,彷彿身處相同的時空,感受的卻是截然不同的世界。

有些人對於環境的「溫度」格外敏感,即便是旁人毫不在乎的對話,或是習以為常的場所,例如百貨公司、大賣場,都對你影響甚大。

你可能難以分辨什麼是別人的,什麼是自己的。由於你敏銳的內在感受力,讓你在無意識間抓取別人的情緒、信念、想法、感受,並把它們當作自己的。

費馬最後定理的追尋

許多人的童年,由於不知道該如何處理周圍保守僵固、沈重負面的能量,你可能會選擇與周圍的人事保持相當的距離,那對敏感而有愛心的你來說,可能是人們無法辨識你內在宏偉意象的經驗之一。

當我們能夠以更廣闊的視角,經驗這個熟悉的世界,學習辨識那些在潛意識中無意抓取的能量,藉由感知與詮釋那些精微的能量,你將清楚如何開展智慧、釋放痛苦,以及超越負面。

你將會經驗前所未有的豐盛與神秘,學習如何在別人的痛苦與經驗中保有覺知,讓自己不再受到影響,並幫助你與對方超越眼前的困境。

同時,你也會對自己是「誰」擁有更深刻的理解,更清晰地明白自己的美好獨特,在全然的自我實現中創造生命的意義,更廣闊浩瀚的世界將向你敞開大門……

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想像力淺談-冥想是在想什麼?影響冥想成效的三大因素

冥想時,到底要「想」什麼?

是什麼都不想嗎?還是用想像力去想像日月星辰、地水風火?或是嘗試與自己的內心對話呢?

似乎想著想著就睡著了,或是千頭萬緒靜不下來,這樣的冥想到底有沒有用呢?

需要想多久,才能看到冥想的效果?為什麼總覺得自己好像沒有進步?

我們今天的文章將就這些常見的疑問,一一作解答。

冥想,是在「想」什麼?

想像力,是你真正的「超能力」

我們的世界由有形的物質感官世界,與無形的能量靈性世界所構成。

一般而言,我們習慣於用眼耳口鼻舌和皮膚去感知,卻忽略了影響深遠、那些需要用其他方式(例如冥想)去感受的部分。

你或許不知道,經由感知自己與周圍無形的能量,進而改變與運作其中的能量,你可以藉此去創造許多不可思議的可能性,諸如:改善關係、顯化豐盛、轉化生活與生命、見證命運的奇蹟……

笛卡兒

冥想就像是一個包含許多工具的能量工具箱,這個箱子中,其中一項重要的工具便是「想像」

延伸閱讀:你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

想像的威力

光是「想像」這件事情,就能對你實質生活產生深刻而重大的影響。

比較為人所知的,便是安慰劑/反安慰劑效應,也就是人們心理上「認為」,便能產生一定程度的療癒效果或是反療癒效果。例如給予憂鬱症患者澱粉,卻告知是抗憂鬱症藥物,最後能夠減輕憂鬱症患者的症狀。

保健食品

在內在成長與能量運作的角度,「想像」所能創造的「實質性助益」,幾乎涵納了生命成長所需要的一切面向,釋放痛苦、療癒傷痛、顯化豐盛、創造美好而和諧的關係,擁有更多的自信與清晰,以及體驗更多的成長、熱情與愛…..

但這並不意味著天馬行空般的恣意幻想,而是專注、凝鍊、放鬆的「冥想」……

延伸閱讀:靈性科學-身心靈與科學如何對話?

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靈性科學-身心靈與科學如何對話?

靈性科學—身心靈領域與科學能夠解釋彼此嗎?

當前的侷限為何?我們能夠努力的方向又是什麼?

讓我們抱持著好奇與探索的心態,由一場關於人體能量場的實驗說起吧……

延伸閱讀:科學是什麼,可信嗎-你所認為的正確與真實,究竟是「什麼」?

人體能量場(氣場)能否影響雷射束輸出?

約莫70年代末,卓克索大學(Drexel University)的科學家們,邀請著名的通靈師凱倫・吉茲勒(Karen Getsla)、能量療癒師芭芭拉・安・布蘭能(Barbara Ann Brennan),進行一項關於「人體能量場和雷射束輸出」的實驗。

科學家設計了一個彎曲雷射實驗:雷射牢固地架設在橫梁鋼軌上,在暗室中發射雷射,經過一條狹窄的縫,再進入用以測量光強度的光電倍增管,最後判讀光電倍增管給出的數據,如果光的強度改變,說明雷射光束的彎曲或者衰減

光束

同時,他們在暗室中架設紅外線攝影機,並全程錄影,以確保實驗者進入暗室後,沒有人與雷射光束接觸。試圖藉由人體能量場的運作,令雷射光束出現變化的情形。

「理論上不成立」的意外

剛開始,僅有凱倫一人參與實驗,卻在每次凱倫剛進入暗室(沒有開始發功?),雷射束就立刻受到了影響

科學家們感到難以置信,於是一再的檢查裝置、更動設備,但只要凱倫一進入暗室,「理論上不應該出現變化」的雷射束就會被影響……

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科學是什麼,可信嗎-你所認為的正確與真實,究竟是「什麼」?

是否應該接種疫苗?量子力學證實了宇宙的靈性真理?保健食品能不能吃?要不要相信投資理財專家的獲利消息?

這是一個崇尚科學的大數據時代,排山倒海的訊息不斷的灌注入我們的生活,你要如何才能區辨其中真確?

就讓我們從網路流行的「智力測驗」開始吧,請問下面數列的空格,要填上的數字是什麼?

  • 1,2,3,5,7,11,13,_,_,_,……
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五個問題,檢視羊群效應與你的盲從程度

你身處資訊爆炸的時代,每一年所誕生的新訊息,超越過往人類歷史所有資訊的總和,金融股票市場、政治人物政見、保健食品廣告、新聞媒體報導……,如何辨別其中的真偽與價值,將是新時代的重要功課。

你的選擇、行動和思考,是否在有意無意間,就跟隨著其他人的腳步,而失去自身獨立而清晰的判斷呢?

這樣的狀態,被稱之為羊群效應(The Effect of Sheep Flock/Herd Behavior)或者從眾效應(Bandwagon effect),在某種程度上反映個人的獨立思考傾向。

羊群效應

你可以藉由下面的五個小問題,來測驗自身判斷真實訊息的能力,以及思考上可能的盲點。

注意:請盡可能依照你日常獲取資訊的習慣,來回答以下的問題。此外,一旦進入下個問題,就不要回頭改變你之前的選擇,

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