科古明心-心靈成長的喜悅道途

11種淨化空間的傻瓜型能量淨化方法與建議

在冥想靜心時,你多半有過心煩意亂難以專注的經驗,其中一個原因便是周圍環境的空間能量擾動,龐雜或沈重的能量影響著你的冥想經驗。

這就好比你躺在床上準備入睡,室友卻泡了一碗泡麵開始大快朵頤;或是準備認真唸書,鄰居卻響起震耳欲聾的重金屬搖滾,不過此刻影響你的不是氣味或聲音,而是存在於你生活周遭的種種「能量」。

這些無形的能量,可能源自於房間傢俱的擺設,可能源自於你一天上班上學對能量的無意識「抓取」,也可能源自於時序節氣和集體意識的影響,如此種種不一而足。

能量淨化

在農曆七月或是萬聖節週期,環境能量往往顯得較為濃密而擾動,對能量較為敏感的人可能會頭暈或昏沈;搭乘某些大眾運輸工具,你可能會感到格外疲倦或沈重;進入一些機關行號,你甚至會感覺到胃痛或是一股莫名的窒息感。

雖然從更高的視野解讀,能量並沒有好壞之分,每一種品質的能量都擁有轉化與成長的可能,但在實務層面,若是你還沒達到大師境地,適當的學習如何將空間的能量與自身能量場進行淨化,便是相當重要的功課了

這篇文章的用意,便是教導你可以如何淨化自己及周圍的能量

延伸閱讀:冥想教學基礎篇:內在探索的意識覺知旅程

11種淨化空間的方法

如果方便,請盡可能選擇有陽光直射和空氣流通的空間,陽光本身就擁有淨化的功效,而適當的空氣流動則有利能量的循環。但這兩者都是過猶不及,如果你在房間中會很明顯地感覺到持續有「風的吹拂」,那就有點太過了。

此外,由於臺灣西部在冬季時的空污問題,在空氣流通和使用空氣清淨機之間,需要做適當的拿捏,下述的燃燒煙燻法可能會因為空污問題,而有所限制。

甜草+西洋杉/白鼠尾草+西洋杉

這是源自印地安傳統的淨化方式,以甜草搭配西洋杉,或是白鼠尾草(山艾,Sagebrush)搭配西洋杉的煙燻法,來淨化你的房間或身體。

在一個容器內放置乾燥的綠色西洋杉和鼠尾草,用火焰點燃,當多數西洋杉和鼠尾草都被點燃後,就可以撲滅火,以煙燻你要淨化的場域

淨化空間的小道具
從左至右,依序為聖木、水晶、白鼠尾草束

在傳統上,印地安人習慣使用鮑魚殼來做為容器,以象徵地、水、風、火四種元素的力量,你也可以選擇使用陶瓷或金屬製作的小香爐來替代,金屬小香爐的導熱效果良好,要留意別燙傷了。

當煙霧產生後,美國印第安的傳統會從東方開始,以太陽升起的方向順時鐘繞行,請務必在煙燻開始前確認空氣的流通,以利煙霧將較低沉的負面能量帶離,如果你煙燻的對象是自己,注意眼睛和鼻子別受到太多的「薰陶」,它們是較為敏感的部位(除非你想要修煉火眼金睛)。

在結束煙燻前,可以在火中加入十二粒玉米穀粒,以表達感謝並帶來一年的豐盛。若是你使用的容器是平底鍋,同時放入鹽、糖與適量的奶油,便是另一種風味的爆米花。

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艾條

艾草,是自古中醫五大療方中「灸」的重要夥伴,也是古安德魯薩克遜人所崇敬的九種神賜聖草藥之一。

在現代的部分醫材行可以入手「艾條」,於火燃煙燻上更為便利,在提振空間能量上或許沒有上述組合來得出色,但是在淨化、東方概念的辟邪效果,卻是更為卓越。

艾條

另外友情提醒,可以多準備個打火機,以避免「莫名其妙」的原因導致艾條無法點燃,但若非你非得要在農曆七月去墳場試膽,一般而言不太會遇到類似的狀況。

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秘魯聖木(Bursera graveolens

聖木,又被稱為聖者之杖(palo santo),它的淨化效果主要來自於正向能量的提振,而不是直接性的驅離負向能量,所以在淨化的節奏上會較為平緩,但卻能較為深入的整理一些隱晦性的負面能量。

使用方法一樣是點燃後煙燻,在台灣部分地區需要考慮受潮問題,否則你家的煙霧警報器可能會因此而特別忙碌。

聖木

另外要留意的是,秘魯聖木中的精油會隨時間逐漸揮發,所以具有一定的「賞味期」,別把它放到徹底乾掉啦!

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松針與松果

燃燒松針是相當有力量的過程,用於淨化、驅邪、除厄、破詛都有相當不賴的效果,在冬季時的效果尤佳。其實桃木的效果類似,但在臺灣取得較為不易,故不特別推薦。

在仲夏收集的松果(需要保留其毬果),食用其中的一粒松子能減緩外在事件衝擊的強度,同時舒緩內心對於未知前途的壓力,這也是魔法儀式的素材之一呦~。

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海鹽+酒精

將適量的海鹽加入酒精,點燃以對空間進行淨化,優點是素材容易取得。但通常這是在較為急迫性的狀態下,才會使用的方式,一則其本身淨化的過程較為強烈,並不是每個人的性情都習慣如此劇烈的變化。

火災

二則海鹽與酒精的品質,會大幅度影響後續空間能量的「補充」,若是使用劣質海鹽和工業酒精,甚至會讓空間能量變得殘破不堪,反倒需要再花費心思進行能量梳理。

三則是安全性問題,有時環境能量過於混濁容易產生濺射現象請務必確保地面、周圍、上方空間的安全,以避免火災產生的可能性。

延伸閱讀:吸引力法則中隱藏的靈性矛盾,吸引愛情金錢的背後還少了什麼?

水晶配戴或放置

水晶有助於守護居家與個人的能量系統,例如將白水晶或紫水晶配戴於太陽神經叢,可以增強能量場並降低負面能量的滲透性;若是將粉晶佩帶於心輪,有助於守護心臟,並釋放愛與滋養的能量。

但是,務必選擇適合自己身體的水晶。過強的水晶能量,可能導致身體來不及處理,反倒造成身體能量場的枯竭,就像是一般人使用職業運動選手的訓練菜單一樣。

是以挑選略強於自己身體能量的水晶,會是較佳的選擇,你也會需要在不同的靈性成長歷程,挑選適合那個階段的水晶。

水晶

此外,適時的淨化水晶的能量也是必要的,方法是將水晶放置於加入海鹽的山泉水或海水中,於陽光下進行一週的能量校準,這也是要為水晶更換主人時必要的措施。

綜合以上,在利用水晶進行能量場的淨化或守護前,建議務必上課學習水晶相關知識,以避免不必要的誤用

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音樂淨化法(頌缽、音叉、天鼓)

一般從音樂層面進行能量進化,多是頌缽、能量音叉和天鼓為主。

能量音叉對於頻率的精準度要求頗高,即便是十分微小的誤差都會導致其功效上的差異(這樣懂要挑哪些國家的產品了嗎XD?!),而且不同頻率的淨化效果也不盡相同,在挑選上要格外留意。

天鼓,又稱空靈鼓,材質和作功會極大程度影響其逸散能量的品質,對於新手而言不是那麼推薦。

頌缽由於其大小、材質、缽棒、作工的差異,導致其效果天壤之別,所以務必親自試用感受,以自己能較為輕鬆自在地讓頌缽持續發聲,且該能量與你內在深處有所共鳴,才會建議購買

頌缽

也無需特地跑到西藏、印度等地區進行採買,那兒的頌缽依然有品質性的差異,要「尋寶」也是相當講究緣分,所以不用特別追求「原產」,在臺灣便能購買到品質相當出色的頌缽了~。

相較於燃燒類的物品,這類音樂型淨化的方式雖然不用持續購買新的耗材,也不用擔心煙霧火災等相關問題,但是「啟動樂器本身就需要一定的能量」,尤其對於天鼓或能量音叉這類能量輻射範圍較小的樂器更是如此

偏偏在進行「能量淨化」很常是你的氣場相對低落的時刻,而且挑選的門檻相對較高,建議將這類方式作為輔助的淨化方式,會是比較好的選擇

延伸閱讀:靈性覺醒之路的4個階段-你可以如何衡量與預備內在的成長

精油淨化法

一般性的精油效果類似於秘魯聖木,不過其產生的影響,對於身體層面會比能量層次更深,也就是說在淨化空間上的效果不會那麼迅速,而是反過來先打理好空間主人的狀態,再反過頭來慢慢提振空間的風水。

也有針對性的能量精油,功效上就會明顯很多,但由於坊間的精油種類繁多、品質不一,在挑選上需要格外慎重,價格名氣不是重點,最重要的還是你內在的感覺。

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整理清掃居家環境

如果只有你一個人在家,先把門鎖上,將手機與電腦關機,適當的拉上窗簾,以確保你的隱私不被干擾,若是有其他家人也在家,請事前告知你不被打擾的需求,若是你身處親友難以配合的空間,可以選擇深夜或者清晨進行。

加地板、窗溝、角落的灰塵毛髮清理乾淨,將傢俱什物做適當的佈置與擺放,同時帶著感激送走那些不再適合你的事物,許多時候無法有新的進展與成長,是因為背負了太多已經不再適合你的能量,而清理舊事物可以改善這樣的狀況

風水

你可以準備一個以自然材質製成的「魔法掃帚」,用以清掃淨化房間各處的能量,不用讓掃帚刷毛真正的接觸地板,用輕鬆愉悅的心情施行,同時觀想掃帚燃燒著藍紫色的火焰與光芒,將負面的能量與低沈的事物消融殆盡

在完成後,你會有一種看著潔淨空間類似的「酣暢淋漓」感,那就對啦!

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冥想淨化法

這算是內在修煉的基本功之一,即便你不熟悉觀想也沒有關係,重要的是你「淨化」的信念,運用你的想像力和創意,放輕鬆去嘗試就行了。

淨化冥想(初階版)

安靜坐下,慢慢放鬆你的身體,打直你的脊柱,讓自己逐漸沈靜下來。

接下來將注意力轉到呼吸,在吸氣時想像光的吸入,呼氣時光淨化、消融你的身體中較低沉的能量。不同顏色的光會帶來不同的效果,你可以依循你的直覺進行嘗試與感受,看看當下最適合你的色彩是什麼。

當你覺得身體能量提升到一定程度,想像一個柔韌的光蛋將你包圍,然後繼續呼吸光,直到光蛋與你自身的能量都能輕鬆維持在較高的狀態。

淨化冥想

此時,可以有個意象:崇高璀璨的光自宇宙本源處流洩,從你的頂輪(百會穴)進入,如光瀑布般沖刷你的全身,然後從海底輪(會陰)流出,進入地心,被神聖的火焰所淨化。

之後,擴大光瀑布的範圍到整個空間,想像一切的陰暗、低沈、混亂都在光之中消融,最終回歸大地之母的神聖之火中。

最後,你可以想像一個光球將房間包圍,以穩固空間的能量狀態,這便算是一個簡單的冥想淨化的過程。

PS.要留意的是,你不是在「排斥」,而是在「消融」。

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洗澡

沐浴更衣,或許是最簡單的能量淨化方式之一。

當你覺得自己有淨化身體能量的需求時,可以在加入約450g海鹽的溫水中泡澡。在過程中會有大量的能量被釋放,而感覺到十分疲倦,在泡澡之後務必確保自己能好好的休息。

此外,要注意身體濕淋淋時別吹到風,你可以小口慢飲的方式補充水分(不是飲料)後,在陽光下適當的充能,具體合適的時間因人而異,當你感覺到自己充好電時便能停止。

在某些特定的時刻,你可能一週得泡好幾次澡,才能真正淨化自身的能量,不用為此太過擔憂。

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小結

以上,便是一些較為常見的能量淨化方式,你可以挑選最適合自己的方式進行,若是有其他問題或是心得,歡迎在下方留言告訴我囉~

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2 Comments

  1. SY

    原來秘魯聖木也挺好用的,早知道我之前去帶一些回來(當時被羊駝乾吸引了注意力呀!)

    • 明心

      似乎是有進出口管制的
      海關那邊不知道能不能通過XD?!

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