Last Updated on 2022-08-29 by 明心
這篇文章是《靈性覺醒之路的4個階段－你可以如何衡量與預備內在的成長》的延伸，我們將更細緻的探討第三階段的細節，深化相關能力的方式，以及在該階段較為重要的注意事項。
內容目錄
進入更深的意識旅程
在想像力階段，你逐漸的經驗超越一般感官的覺知，去學習辨識另一層次的實相；而今天我們將在這樣的基礎之上，往內在更深處進行探索。
在下一個階段，一般性的感官會近乎凝滯，外界的聲音、光影、顏色、氣味會被取代，你高度聚焦的覺知能力，將協助你把注意力投注於更深的內在世界。
此時，會產生一種看似矛盾的靈性描述：
你是自身內在經驗的創造者，但你必須讓內在經驗自然的呈現。
更高層的靈性世界，透過這種方式與你對話；正猶如能量較濃密的物質世界，透過你的眼睛、耳朵的感知來與你對話一樣。
物質世界的事物，透過物質感官，你產生了對應的感受、判斷與行動，透過這些外在的刺激，誕生了你在外在世界的經驗。
但是當你藉由耐心與寧靜，跨越過想像力階段之後，外在事物的印記將會在此刻消隱，而源自於深層靈性世界的意象，也將在此時綻放，而物質感官在這個階段不會發生作用。
延伸閱讀：耐心與寧靜：冥想要多久才能見到冥想效果？
靈感（Inspiration）階段－燃起對清晰覺察的渴望
在這個階段，你放下了一般意義上的思考，感受並醞釀著內在的意象，更深層的靈性之語會在你的心靈之中，傾訴靈魂的呢喃。
如果是明晰的狀態，所展露出的啟示和洞見便會是真實；反之，情緒能量的糾結與混亂、意志能量的濫用，則會導致某些謬誤、虛妄的產生。
而所有正道的靈性修煉法門，目的都是為了能讓人們，更接近真實的洞見，並為生命創造更深刻的美好。
在這個階段最核心的關鍵，將是培養對於清晰覺察的渴望。
如何辨別「真理」與「虛妄」，釐清「正確」與「錯誤」，這樣的判斷能力以及相應的心態（耐心與寧靜），你在想像力階段已然有了相當的基礎。
而在此時，你需要點燃心中對於真理的熱愛，以及對於虛妄的仇視。
靈魂風暴
我使用了「熱愛」與「仇視」，這樣較為激烈的用詞，是因為你需要將自身的情感與意志，全心交融於心智的運轉之中，而非僅止於「理性」、「客觀」、「抽離」的思考，但卻得維持其中的清晰。
你可以想像，當「風花雪月」與「熱血澎湃」作為思考的一部份時，對於原本的判斷，會產生多麽巨大的影響。
這又是一種相當不容易的學習，因為這將讓你在想像力階段，培養出相當辨析能力的思考，再一次地陷入紛亂的渦旋。
毫無疑問的是，在該鍛鍊的初始階段，人們很可能會陷入所謂的「過度敏感」。他在生活中所經驗到的錯誤判斷、言行不一致等等，都會給他帶來幾乎無法忍受的痛苦。（建議在這個時刻，對於新聞媒體、通訊APP的訊息酌量攝取）
若是心性過於固著，可能會由於內在靈魂的風暴，讓人對於物質世界的生活產生逃避的心態，部分法門會選擇就此出世，但我會建議藉此學習如何更優雅地，保持外在與內在世界的平衡。
延伸閱讀：冥想入門經驗談，自由探索的內在之旅
慈悲之心
是以，在燃起對真理的狂熱後，務必同步培養慈悲之心。
慈悲並非同情，或是為他人感到難過，而是超越負面與批判，協助人們看見眼前的境遇，是為了幫助他們的成長。（相信我，這非常非常不容易）
發展對於區辨真偽之渴求的同時，同時培養對人之本質存在的慈悲，這意味著當一個人說出「錯誤」的概念，你必須能感受到最強烈的苦痛，卻又對於這樣的狀態抱持全然的包容。
因為你在內在十分清楚的感受到，眼前的人身處的生命歷程，必然在眼前產生這樣的判斷，這是屬於他的世界、他的經驗、他的實相。
延伸閱讀：冥想教學基礎篇：內在探索的覺知旅程
內外世界的雙重性
於是，你將能有更高的創意和視野，去面對外在世界的挑戰；與此同時，你也會更深刻地明白，內在世界的真實不虛。
你的時間感將會出現變化，豐沛的經驗會讓你的每一個片刻，都充滿深刻與鮮活，是以你可能會需要花費極大的心力，才能夠去「回憶」起別人提及的某個事件，因為那對你而言，可能僅是浮光掠影的眾多經驗之一。
隨著深化這樣的經驗，保持平常心是相當重要的，不需要將這類的體驗視為「特殊」或「非比尋常」，因為這反倒會阻擋你深入內在的經驗。反之，自在地進行探索，會協助你在這條路上走得更遠。
創意的綻放
如果你是一位思維型的工作者，你會發覺如潮水般湧現的創意，你的困難反倒會是，如何在眾多的點子中，選擇出優先轉化為實物的部分。
或許你會成為人們口中所謂的「天才」，或是擁有「天賦」的人，這其實只是這個過程中，非常自然地體現而已。
但請注意，該階段需要的並非思維上的「理解」，而是一種類似於對真理的「洞見」，雖然當你在洞察真理之後，能夠以一般的邏輯思考進行判斷，但是在此之前，你需要先藉由上述的方式進行跨越。
後記
內在探索的旅程，是一個由外至內、再由內向外的旅程，雖然我們無法片段式的切割，將成長的整體碎片化，但是我們可以看到大致的趨勢。
當我們將注意力焦點改變，從外在的事物轉向內在，再由內在擴展至無亙的靈性世界。
許多人可能會認為，這樣的言詞過於虛無飄渺，但實際上所謂的靈性感悟，來自於冥想的鍛鍊、日常生活的覺察，以及神秘學文章的閱讀、靈性導師的教導，當然最重要的還是：自身渴望成長的信念與意願。
當你願意閱讀包含靈性至理的文字，或是聆聽相關的講座，你也就正在向更深層的靈性真理開放，因為你看到的除了文字本身，還有背後蘊含的靈性能量場。
走下去，當一切的累積堆疊到臨界點時，另一個世界的大門將為你敞開。
最後，以一首改編的青年聖歌作結吧！
神未曾應許：天色常藍，道途花香常漫。
改編自青年聖歌
神未曾應許：常晴無雨，常樂無痛苦常安無虞。
神卻應許：生活有力，行路有光明。
試煉得恩助，作工得息，
慈悲之語相隨，不朽之愛常蘊。
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小聲的說，其實右方與下方的網站也都不賴，你也可以參考呦～(灬ºωº灬)
版主滿特別的呢，靈性層次也很高呢，你是怎麼開啟靈性的呢？
挺奇怪倒是真的～
至於如何踏上內在探索的路，
可以參考我之前的文章
《冥想入門經驗談，自由探索的內在之旅》
想請問版主大多會是在怎麼樣的日常情境下感受到文中的體驗的呢？
像我自己在閱讀一本讓人能非常專注投入的書籍時，會有類似文中所提到的「感官產生變化」的體驗，如果當下突然抽離書中世界時，會有一種現實世界似乎暫停在某一瞬間的感覺，但我自己不太了解這是什麼樣的狀態，能用「進入意識的深處」來做解釋嗎？
“在什麼樣的狀況下會有所觸動”
這實際上是個漸進的過程，
剛開始可能只有深刻的書籍、電影，
或是某些特別有張力的人事環境，
但是漸漸的，
許多過去”習以為常”的情況，
都會漸漸被覺知
例如清晨睜眼、看見落日紅霞、
聽見垃圾車聲、感受人群熙來攘往……
會漸漸地成為生活的一部份，
或者說，
你的生活變得比以前”感受更加豐富”，
儘管外表看起來好像”沒什麼差別”….
——————
至於第二個描述，
的確挺像意識變化的狀態，
正如《你不是麻瓜－鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項》所說，
每個人都很常在無意識的情況下，
感知到更深層次的能量，
而冥想的目的，
則是讓我們能有意識地去選擇，
自己要處在什麼樣的狀態～～
^ ^
版主的洞見，很有意思。
人類有限的智慧，無法理解無條件的愛，但可以洞見造物主是無條件的愛。
陳大總結的真好～
當然，思考的某種極致
最後也能獲得類似洞見的結果
但那樣的文章可能還要醞釀一下～
不然讀者可能會想砸螢幕XD
一系列追下來，明心大的內在修為真是相當的深厚呀。許多部分，只能領略一二，還未能真正到達呢！
我們都在路上，
一步之遙呢～
願彼此在路上安好！
你是自身內在經驗的創造者，但你必須讓內在經驗自然的呈現。
這段話真是值得再三省思呀…….
恩，看似矛盾
但便是如此XD
發展對於區辨真偽之渴求的同時，同時培養對人之本質存在的慈悲，這意味著當一個人說出「錯誤」的概念，你必須能感受到最強烈的苦痛，卻又對於這樣的狀態抱持全然的包容。
明心老師這段文字好強烈啊，我很難清楚的描述那種感受是什麼
但是就是非常的…….衝突?!!!!
哈哈，的確
這對我而言也是相當大的挑戰
當初寫這段文字時，
感覺全身都有種糾結與莫名的不適^^”