科古明心-心靈成長的喜悅道途

內在探索的靈感階段-培養意識對精確的渴望與慈悲

Last Updated on 2022-08-05 by 明心

這篇文章是《靈性覺醒之路的4個階段-你可以如何衡量與預備內在的成長》的延伸,我們將更細緻的探討第三階段的細節,深化相關能力的方式,以及在該階段較為重要的注意事項。

延伸閱讀:靈性覺醒之路的4個階段-你可以如何衡量與預備內在的成長

進入更深的意識旅程

在想像力階段,你逐漸的經驗超越一般感官的覺知,去學習辨識另一層次的實相;而今天我們將在這樣的基礎之上,往內在更深處進行探索。

在下一個階段,一般性的感官會近乎凝滯,外界的聲音、光影、顏色、氣味會被取代,你高度聚焦的覺知能力,將協助你把注意力投注於更深的內在世界。

此時,會產生一種看似矛盾的靈性描述:

你是自身內在經驗的創造者,但你必須讓內在經驗自然的呈現。

意識

更高層的靈性世界,透過這種方式與你對話;正猶如能量較濃密的物質世界,透過你的眼睛、耳朵的感知來與你對話一樣。

物質世界的事物,透過物質感官,你產生了對應的感受、判斷與行動,透過這些外在的刺激,誕生了你在外在世界的經驗。

但是當你藉由耐心與寧靜,跨越過想像力階段之後,外在事物的印記將會在此刻消隱,而源自於深層靈性世界的意象,也將在此時綻放,而物質感官在這個階段不會發生作用。

延伸閱讀:耐心與寧靜:冥想要多久才能見到冥想效果?

靈感(Inspiration)階段-燃起對清晰覺察的渴望

在這個階段,你放下了一般意義上的思考,感受並醞釀著內在的意象,更深層的靈性之語會在你的心靈之中,傾訴靈魂的呢喃。

如果是明晰的狀態,所展露出的啟示和洞見便會是真實;反之,情緒能量的糾結與混亂、意志能量的濫用,則會導致某些謬誤、虛妄的產生。

而所有正道的靈性修煉法門,目的都是為了能讓人們,更接近真實的洞見,並為生命創造更深刻的美好。

在這個階段最核心的關鍵,將是培養對於清晰覺察的渴望

如何辨別「真理」與「虛妄」,釐清「正確」與「錯誤」,這樣的判斷能力以及相應的心態(耐心與寧靜),你在想像力階段已然有了相當的基礎。

而在此時,你需要點燃心中對於真理的熱愛,以及對於虛妄的仇視

延伸閱讀:想像力淺談-冥想是在想什麼?影響冥想成效的三大因素

靈魂風暴

我使用了「熱愛」與「仇視」,這樣較為激烈的用詞,是因為你需要將自身的情感與意志,全心交融於心智的運轉之中,而非僅止於「理性」、「客觀」、「抽離」的思考,但卻得維持其中的清晰。

你可以想像,當「風花雪月」與「熱血澎湃」作為思考的一部份時,對於原本的判斷,會產生多麽巨大的影響。

這又是一種相當不容易的學習,因為這將讓你在想像力階段,培養出相當辨析能力的思考,再一次地陷入紛亂的渦旋。

靈感

毫無疑問的是,在該鍛鍊的初始階段,人們很可能會陷入所謂的「過度敏感」。他在生活中所經驗到的錯誤判斷、言行不一致等等,都會給他帶來幾乎無法忍受的痛苦。(建議在這個時刻,對於新聞媒體、通訊APP的訊息酌量攝取)

若是心性過於固著,可能會由於內在靈魂的風暴,讓人對於物質世界的生活產生逃避的心態,部分法門會選擇就此出世,但我會建議藉此學習如何更優雅地,保持外在與內在世界的平衡。

延伸閱讀:冥想入門經驗談,自由探索的內在之旅

慈悲之心

是以,在燃起對真理的狂熱後,務必同步培養慈悲之心。

慈悲並非同情,或是為他人感到難過,而是超越負面與批判,協助人們看見眼前的境遇,是為了幫助他們的成長。(相信我,這非常非常不容易)

發展對於區辨真偽之渴求的同時,同時培養對人之本質存在的慈悲,這意味著當一個人說出「錯誤」的概念,你必須能感受到最強烈的苦痛,卻又對於這樣的狀態抱持全然的包容。

慈悲

因為你在內在十分清楚的感受到,眼前的人身處的生命歷程,必然在眼前產生這樣的判斷,這是屬於他的世界、他的經驗、他的實相。

延伸閱讀:冥想教學基礎篇:內在探索的覺知旅程

內外世界的雙重性

於是,你將能有更高的創意和視野,去面對外在世界的挑戰;與此同時,你也會更深刻地明白,內在世界的真實不虛。

你的時間感將會出現變化,豐沛的經驗會讓你的每一個片刻,都充滿深刻與鮮活,是以你可能會需要花費極大的心力,才能夠去「回憶」起別人提及的某個事件,因為那對你而言,可能僅是浮光掠影的眾多經驗之一。

挑戰

隨著深化這樣的經驗,保持平常心是相當重要的,不需要將這類的體驗視為「特殊」或「非比尋常」,因為這反倒會阻擋你深入內在的經驗。反之,自在地進行探索,會協助你在這條路上走得更遠。

延伸閱讀:吸引力法則中隱藏的靈性矛盾,吸引愛情金錢的背後還少了什麼?

創意的綻放

如果你是一位思維型的工作者,你會發覺如潮水般湧現的創意,你的困難反倒會是,如何在眾多的點子中,選擇出優先轉化為實物的部分。

或許你會成為人們口中所謂的「天才」,或是擁有「天賦」的人,這其實只是這個過程中,非常自然地體現而已。

但請注意,該階段需要的並非思維上的「理解」,而是一種類似於對真理的「洞見」,雖然當你在洞察真理之後,能夠以一般的邏輯思考進行判斷,但是在此之前,你需要先藉由上述的方式進行跨越。

延伸閱讀:你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

後記

內在探索的旅程,是一個由外至內、再由內向外的旅程,雖然我們無法片段式的切割,將成長的整體碎片化,但是我們可以看到大致的趨勢。

當我們將注意力焦點改變,從外在的事物轉向內在,再由內在擴展至無亙的靈性世界。

許多人可能會認為,這樣的言詞過於虛無飄渺,但實際上所謂的靈性感悟,來自於冥想的鍛鍊、日常生活的覺察,以及神秘學文章的閱讀、靈性導師的教導,當然最重要的還是:自身渴望成長的信念與意願。

當你願意閱讀包含靈性至理的文字,或是聆聽相關的講座,你也就正在向更深層的靈性真理開放,因為你看到的除了文字本身,還有背後蘊含的靈性能量場。

走下去,當一切的累積堆疊到臨界點時,另一個世界的大門將為你敞開。

心靈詠嘆

最後,以一首改編的青年聖歌作結吧!

神未曾應許:天色常藍,道途花香常漫。
神未曾應許:常晴無雨,常樂無痛苦常安無虞。
神卻應許:生活有力,行路有光明。
試煉得恩助,作工得息,
慈悲之語相隨,不朽之愛常蘊。

改編自青年聖歌

延伸閱讀:牧羊少年奇幻之旅書評:煉金術士的秘密與象徵


如果覺得文章還不錯,歡迎和好友分享,下面按讚的按鈕,用力點五下可以「免費」的幫助我(需註冊),感謝你!!

或者如果你願意,可以「贊助我一杯咖啡」,你的支持是我書寫文章最大的動力之一。

小聲的說,其實右方與下方的網站也都不賴,你也可以參考呦~(灬ºωº灬)
歡迎分享文章~(〃∀〃)

10 Comments

  1. Summer

    版主滿特別的呢,靈性層次也很高呢,你是怎麼開啟靈性的呢?

  2. Aquamanda

    想請問版主大多會是在怎麼樣的日常情境下感受到文中的體驗的呢?
    像我自己在閱讀一本讓人能非常專注投入的書籍時,會有類似文中所提到的「感官產生變化」的體驗,如果當下突然抽離書中世界時,會有一種現實世界似乎暫停在某一瞬間的感覺,但我自己不太了解這是什麼樣的狀態,能用「進入意識的深處」來做解釋嗎?

    • 明心

      “在什麼樣的狀況下會有所觸動”
      這實際上是個漸進的過程,
      剛開始可能只有深刻的書籍、電影,
      或是某些特別有張力的人事環境,
      但是漸漸的,
      許多過去”習以為常”的情況,
      都會漸漸被覺知
      例如清晨睜眼、看見落日紅霞、
      聽見垃圾車聲、感受人群熙來攘往……
      會漸漸地成為生活的一部份,
      或者說,
      你的生活變得比以前”感受更加豐富”,
      儘管外表看起來好像”沒什麼差別”….
      ——————
      至於第二個描述,
      的確挺像意識變化的狀態,
      正如《你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項》所說,
      每個人都很常在無意識的情況下,
      感知到更深層次的能量,
      而冥想的目的,
      則是讓我們能有意識地去選擇,
      自己要處在什麼樣的狀態~~
      ^ ^

  3. Eric Chen

    版主的洞見,很有意思。
    人類有限的智慧,無法理解無條件的愛,但可以洞見造物主是無條件的愛。

    • 明心

      陳大總結的真好~
      當然,思考的某種極致
      最後也能獲得類似洞見的結果
      但那樣的文章可能還要醞釀一下~
      不然讀者可能會想砸螢幕XD

  4. Simon Suen

    一系列追下來,明心大的內在修為真是相當的深厚呀。許多部分,只能領略一二,還未能真正到達呢!

    • 明心

      我們都在路上,
      一步之遙呢~
      願彼此在路上安好!

  5. 竹火

    你是自身內在經驗的創造者,但你必須讓內在經驗自然的呈現。
    這段話真是值得再三省思呀…….

    • 明心

      恩,看似矛盾
      但便是如此XD

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

© 2022 ScienceSpiritS

Theme by Anders NorenUp ↑