科古明心-心靈成長的喜悅道途

內在探索的直覺階段-與靈魂和世界的對話

Last Updated on 2022-08-29 by 明心

這篇文章是《靈性覺醒之路的4個階段-你可以如何衡量與預備內在的成長》中,所描述的最後一個階段,從「知其然」進入「知其所以然」的過程。

就像是從一位熟能生巧的廚師,成長為瞭解食材、火候、調味間的條理,能清晰而和諧處理彼此關係的大廚。

食物

但這並不意味著成長的終點,而是指內在成長道途中,那些可稱為里程碑式的發生。

延伸閱讀:靈性覺醒之路的4個階段-你可以如何衡量與預備內在的成長

直覺(Intuition)是什麼?

在內在感官中,想像力猶如「看」、靈感猶如「聽」,而直覺則類似於「理性思考」,但是這絕對與物質感官中的「看、聽、思考」大相逕庭。

而這意味著,它擁有遠超過想像力和靈感的明確與篤定。

在神秘學領域中,這個階段會讓你有種「醒」過來的感覺,昔日模糊、充滿不確定性的象徵,彷彿迷霧在崇高的光輝中消散,有著難以質疑的確定與清晰。

清晰的意識

它並非邏輯運算的法則,腦袋理解運算的模式,而是超越了一般性的形式與構造,是無須言語的「知曉」,不用解釋就能明瞭真相的「洞見」。

它超越了時間與空間,是見證自我真實存在,並與浩瀚宇宙深刻相融的狀態。

延伸閱讀:你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

內在歷程回顧

想像力階段

想像力階段,當你逐漸將意識的焦點內移,從外在的感官轉移到內在的覺察,你會發覺你不再是從「外在」,而是從「內在」去「看見」。

那要如何區分內在與外在呢?這裡提供一個色彩冥想,作為驗證想像力是否受到足夠鍛鍊的參考。

延伸閱讀:想像力淺談-冥想是在想什麼?影響冥想成效的三大因素


色彩冥想

找個地方舒適地坐下,

讓你的脊柱輕鬆的打直。

感受你思緒的寧靜,

感覺你全身肌肉的放鬆。

嘗試想像一朵玫瑰,栩栩如生的玫瑰意象。

玫瑰的意象,鮮活地示現在你的靈魂面前。

接著將意象中,所有不屬於顏色的部分分離。

如果你不確定該怎麼做,就假裝你知道,

信任你的感受,

你的潛意識會回憶起如何辦到。

當顏色的浮現在你的靈魂面前,

你也就初步跨入了想像的領域。

深入這樣的感受,

去經驗色彩予你的感受,

逐漸地,時間與空間慢慢的消融,

留下色彩,

以及色彩背後的感受,

如此,你推開了想像力的大門。


色彩冥想還有許多進階的延伸,例如區辨那些「不透明」或「近乎透明」的色彩形成,以及色彩對應的內在本質,永恆的靈光綻放等等。

透過這樣的視野,你將超越唯物主義的思維,用更擴展的角度重新認識世界,由於時空感受上的自由,關乎永恆的探問將會蕩漾的心魂之中……

  • 我是依據社會的期待,還是真實的感受,去追求、去尋找、去行動?
  • 當代人們汲汲營營追求的事物,是否千古至今,始終如是?
  • 百年之後,一抔黃土,當中深刻而重要者幾何,我可會後悔?
  • 在我的追求中,是否有永恆的事物值得我去探求?

延伸閱讀:冥想入門經驗談,自由探索的內在之旅

冥想

在這個過程中,你的內在小孩(小我、次人格)會逐一的浮現,他們是你,也是你累世生命印記的縮影,是既定認知形成的固著,是未曾明瞭真實自我所生成的「真實幻象」,也有人將之稱為業力。

所謂的真實幻象,就是那些「實質上」不存在,但由於我們「相信」,而因此產生實在性影響的事物。現實生活中有很多這類事物,你可能未曾留意,諸如:貨幣的價值。

在此聆聽次人格的聲音,沈浸在其中,往往會感受到相當程度的痛苦與負面浮現,因為看到自己的種種不完美,多數人是抱持抗拒的心態,並伴隨種種躁動和不安,這也是為什麼在冥想初期,人們會如此的心煩意亂、坐立難安。

最重要的是,將內在的焦點,不斷地回歸耐心與寧靜,讓生命的勇氣與自信充盈在心靈之中,而你將會逐漸的在日常生活中,區辨哪些是無關緊要的小事,那些是能讓你心滿意足的永恆。

需要提醒的是,所謂的永恆並不意味著常理判斷中的「重要」,可能是去樓頂種種菜、為自己煮一頓豐盛的晚餐、真心誠意的感恩等等,但其具備對你的靈魂而言,不可取代的重要意涵。

延伸閱讀:耐心與寧靜:冥想要多久才能見到冥想效果?

靈感階段

在描述靈性世界的經驗時,我們只能使用象徵性的語言,因為這些經驗並不存在於我們習慣的「物質世界」。

當想像力逐漸被意志的能量所浸潤,會開始以「無聲的言語」向你揭示靈性視野中所見的內涵,此時靈感世界便會浮現在想像世界之中。當然,對於初學者而言,不太容易去區辨兩者間的差異。

如果你只使用物質感官去看一株樹,那就相當於認識一個人只看他的臉;而加入了想像與靈感後,就相當於你能看到人的全貌,並且與他做言語上的對談。

當靈感加入你的感官,你將會經驗萬物自然的法則與韻律,聆聽背後深刻的靈魂之音。

延伸閱讀:冥想教學基礎篇:內在探索的意識覺知旅程

直覺

在古波斯的神秘學傳承中,進入靈感階段的人也被稱為「太陽英雄」(Sun Hero),因為太陽是自然法則和諧運作的最佳象徵,也是人類內在韻律的理想型態,太陽英雄則是指能感受天人韻律的修煉者。

這是一段,藉由將情感與意志融入思考,去深刻地追逐真理,卻又抱持無盡包容的歷程。

在這裡要再做一次提醒,部分修煉法門會過度的追求所謂的「靈性能力」,卻忽略了這需要建構在堅實的物質基礎之上,例如與萬事萬物深刻的連結。

這類「隱士」可能會抱持某種靈性優越感,與日常生活產生疏離,甚至會輕蔑地鄙視物質世界的種種經驗,變得自私自利等等,由於這項選擇的誘惑確實不小(類似於玩遊戲使用外掛),是以渴望邁入更高領域的讀者務必三思。

延伸閱讀:內在探索的靈感階段-培養意識對精確的渴望與慈悲

將自我融入自足的存在

你透過瞭解自我,以真實認識世界;你經由服務世界,以確實經驗自我。

你的靈魂可以已經意識到,存在於浩瀚宇宙中所有的宏偉實相,但如果沒有化身為肉身,祂永遠無法清楚何謂自我,就像是融入海洋中的一滴水滴,他不會明白何謂水滴,只知道何謂靈性大海。

而要如何加深這樣的融入,取決於你內在深處的服務之心,這裡的服務並不是單純的志工或捐款,而是從最深層次出發,純粹無利己的信念與行動。

舉例而言,若是還擁有一絲一毫的「欲求善果」、「獲得更高的靈性修為」為出發點,而採取行動,那便還不是純粹的服務。

靈性本質的確定性,來自於你最深的靈魂,當踏入這個階段,籠罩在靈魂之上的迷霧將會逐漸消融,你的自我會逐漸與靈魂合一。如此,你對於世界的本質也會有更深的理解。

最後,用一首詩作結吧~

我潛入那內涵豐富的深海,希望能得到那形狀不一的完美珍珠。
我將不再駕駛我那久經風雨的舊船,穿行於各個海港。
我弄潮的日子早已遠去。

現在,我渴望死於不滅之中。

我要把我生命的豎琴,帶到那迴響著無調音樂的觀眾廳裡,
那深不可測的無底深淵旁。

我要給我的琴弦調音,使之與永恆的樂音合拍,
當它哽咽出最後的言語時,就把我緘默的豎琴放在靜寂的腳邊。

吉檀迦利・形象之海

延伸閱讀:科學是什麼,可信嗎-你所認為的正確與真實,究竟是「什麼」?


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10 Comments

  1. Aquamanda

    感謝分享~
    每次從版主的文章中理解一些知識之後,卻又發覺自己要學的其實還有很多呢。

    • 明心

      感謝阿瓜曼達~
      彼此學習成長
      (・ω・)

  2. Ambrose

    這種說法,與一般的「直覺」的差異還真大呀???

    • 明心

      詞彙僅供參考,
      畢竟各家學派會用不同的名詞
      來說明相同的概念^^”

  3. Eric Chen

    靈性的頓悟,真會有醒過來的感覺。看來我們人,都有物質面,和靈性面,那看不見的靈性,寶藏更為豐富。感謝分享。

    • 明心

      嗯~不過物質層次是根本,
      也千萬別輕忽呀~!

  4. 了覺

    欲得之果不可得,欲修之報不可追。
    【純粹無利己的信念與行動】用以解釋服務,說得真好!!

    • 明心

      感謝了覺大師指教~

  5. 迅雷不及IE

    我要把我生命的豎琴,帶到那迴響著無調音樂的觀眾廳裡,
    那深不可測的無底深淵旁…….
    真美

    • 明心

      是呀
      真美…..

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