Last Updated on 2022-06-27 by 明心

冥想走火入魔 ,怎麼辦?

本篇文章將討論下述主題:

  • 物質科學如何分析走火入魔。
  • 神秘學如何看待走火入魔。
  • 走火入魔如何處理?
  • 多數冥想者,不知道或忽略的極重要觀念!

延伸閱讀:你不是麻瓜-鍛鍊自我覺察與超感知力的11個工具與注意事項

就物質科學角度,分析走火入魔

在2020年,一群科學家們進行了回顧性的研究

統整83篇研究,就6703位冥想療法、冥想練習所產生的副作用,進行分析。

整體副作用出現率約為8.3%,但變化頗大,由3.7%至33.2%都有,包含焦慮、抑鬱、妄想或幻覺、壓力或緊張、幻視或幻聽、精神病或妄想、疼痛、創傷經驗、恐懼或害怕等等。

焦慮

其中最常見副作用的是焦慮(33.2%)、抑鬱(27%)、認知異常(25%)。若是本身就有創傷相關經驗,有出現解離或人格解體、自殺行為等狀況。

但原因可能是本身從事冥想者,就有較高比例的精神相關診斷。例如其中一份研究中,有12000人下載冥想APP裡,就有高達40%有精神科相關診斷,所以副作用的比例很可能被高估。

延伸閱讀:靈性科學-身心靈與科學如何對話?

神秘學的角度,如何看待走火入魔?

冥想走火入魔

在開始詳述之前,得先打破多數人的迷思,這個迷思可能來自於武俠小說的誤導,那就是:走火與入魔並不是同樣一件事!

所謂走火:是指人體的能量場、氣場,因為某些原因導致運轉時的凝滯、瘀塞、錯亂,表現多半為身體上的緊繃、疼痛、呼吸不暢、心浮氣躁等等狀況。可以理解為家裡的廁所管線被堵住了。

所謂入魔:是指人們因為內在(例如雙重人格)或外在因素(例如卡到陰)等因素,導致心智層面出現重大錯亂,表現出迥異於常人的「失序」狀態。

但是,這兩者可能會相互影響。

走火可能導致入魔。就像因廁所管線被堵,無法正常排泄的居民,因而陷入歇斯底里的瘋狂。

反之,入魔也可能導致走火。就像歇斯底里的人,可能會亂丟東西,導致廁所管線被堵住。

那麼,走火入魔如何處理?

如果你是較信任物質科學者

請尋找你信任的精神科醫師,聆聽相關建議。

如果你是較信任神秘學者

走火

走火問題多半與氣功、冥想時的呼吸法有關,建議先暫停相關的修煉,避免刺激性的飲食、熬夜,並尋找合適的中醫師處理。

入魔

入魔問題相較複雜許多,它可能是冥想到達某個階段,但由於忽略了重要的內在鍛鍊概念所導致,這點可以參考本文末:冥想者,不知道或忽略的極重要觀念,或尋找相關冥想途徑的先行者進行詢問。

延伸閱讀:冥想入門經驗談,自由探索的內在之旅

也可能是由嚴重走火所導致的能量瘀塞,往往代表著相當程度的能量失衡,建議參考走火的處理方式。

此外,是外在靈體的侵擾。在狀況沒有非常嚴重前,可用下述方式進行處理:

  • 食用牛肉,請勿食用合成肉。
  • 在生活空間燃燒白鼠尾草或艾草,以淨化空間。(請記得保持空氣流通)
  • 尋找相關信仰協助者,如神父驅魔、廟祝收驚等等。
  • 仔細審視個人的冥想法、信念是否有需要修正的部分

最後,可能是外人所導致,由於情況複雜,在此先略過不提。

然而,無論是走火還是入魔,往往都與你忽略內在鍛鍊中的某些根本原則有關,所以最後我們要來提:

內在鍛鍊的根本原則

多數冥想者,包含許多冥想教學者,往往會忽略掉許多核心而根本的法則,致使後續的修煉上出現狀況。

延伸閱讀:冥想教學基礎篇:內在探索的意識覺知旅程

冥想

謙遜之心:猶如面對浩瀚蒼穹、星辰大海般,對世界抱持虔誠的謙遜。與之相對的,傲慢自滿容易讓自己看不見真實。

崇敬之心:嘗試真誠地由各種人事、事件中發現美,批判責難將限縮自身的視野,導致方向的偏差。

靜定之心:在冥想過程中,可能會出現豐富的圖像、聲音、色彩、感受、特殊能力,許多人會將之視為冥想的目標,向人炫耀或自我滿足,但這將伴隨巨大的風險,可能會讓人完全沈迷於這些「迷失的目標」之中。

然而,若是完全封閉自我,排斥這些圖像、聲音等感受,卻又會邁向另一種僵化。所以如何對這些感受保持開放,卻又不沈迷追逐,是重要的學習。

延伸閱讀:玫瑰十字會,與煉金術修煉法


只要遵循上述的原則,那麼走火入魔便不會成為你的困擾

這些原則,對於任何人而言都是不斷學習的過程。

所以,無需為自己無法符合「條件」而感到退縮或挫折。

最重要的是:你真誠渴望成長的信念與意圖

這將會協助你逐漸踏上成長的奇幻旅程

延伸閱讀:牧羊少年奇幻之旅:煉金術士的秘密與象徵


如果覺得文章還不錯,歡迎和好友「分享」,下面按讚的按鈕,用力點五下可以「免費」的幫助我(需註冊),感謝你!!

或者如果你願意,可以「贊助我一杯咖啡」,你的支持是我書寫文章最大的動力之一。

小聲的說,其實右方下方的網站也都不賴,你也可以參考呦~(灬ºωº灬)
歡迎分享文章~(〃∀〃)